Infrarood sauna’s

Een infraroodsauna is snel gebruiksklaar. In tegenstelling tot een Finse sauna hoef je niet te wachten tot de lucht is opgewarmd. Binnen 5 tot 10 minuten geven de stralers al voldoende warmte af om te genieten van je sessie. Daardoor is een infraroodsauna ideaal voor dagelijks gebruik, zelfs als je minder tijd hebt. Zo is infrarood sauna gebruik zeer makkelijk. 

Qua energieverbruik is een infraroodcabine zeer efficiënt. Een gemiddelde sauna van 2 personen verbruikt per sessie van 30 tot 45 minuten ongeveer 1,5 tot 2,5 kWh. Bij een stroomprijs van €0,35 per kWh komt dat neer op ongeveer €0,50 tot €0,90 per sessie.

Gebruik je de sauna dagelijks? Dan liggen de kosten rond de €3 tot €6 per week, afhankelijk van het type stralers, de grootte van de cabine en hoe lang je hem gebruikt. Dat maakt infrarood een energiezuinig alternatief voor wie regelmatig wil ontspannen of snel klachten wil verlichten.

Infraroodsauna’s maken gebruik van verschillende soorten stralers, elk met hun eigen werking, warmtegevoel en dieptewerking. De drie meest gebruikte types zijn keramisch, magnesium en full spectrum.

• Keramische stralers (IR-C) geven een milde, gelijkmatige warmte af en zijn ideaal voor ontspanning en dagelijks gebruik. Ze verwarmen vooral de huidoppervlakte en zijn energiezuinig met een lange levensduur.
• Magnesiumstralers (IR-B/C) bieden een iets diepere en comfortabelere warmte. Ze zijn perfect voor wie ontspanning zoekt met een licht therapeutisch effect, bijvoorbeeld bij stijve spieren of lichte rugklachten.
• Full spectrum stralers (IR-A/B/C) combineren korte, middellange en lange golf infrarood en zorgen voor een directe, intense warmte die diep in spieren en gewrichten doordringt. Deze stralers zijn zeer geschikt bij chronische klachten zoals reuma of spierpijn.

Welke straler het beste bij je past, hangt af van je persoonlijke voorkeur en het doel van je saunabezoek. Ga je voor pure ontspanning of zoek je verlichting bij fysieke klachten? Wij helpen je graag bij het kiezen van de juiste infraroodsauna.

Een infraroodsauna biedt diepe warmte die direct inwerkt op spieren en gewrichten. Dit zorgt voor verlichting bij spierpijn, reuma en stijve gewrichten. De verbeterde bloedsomloop helpt het lichaam sneller te herstellen en afvalstoffen af te voeren. Ook stimuleert het zweten de natuurlijke ontgifting van het lichaam. Daarnaast verlaagt infraroodwarmte stress, bevordert het de nachtrust en ondersteunt het immuunsysteem. Je huid wordt beter doorbloed en krijgt een gezonde, frisse uitstraling! 

De meeste infraroodsauna’s werken op een standaard 230V stopcontact en zijn dus eenvoudig aan te sluiten in huis. Dit geldt vooral voor 1- tot 3-persoons modellen met een verbruik tot ongeveer 3 kW. Je hebt dan geen krachtstroom nodig.

Voor grotere infraroodcabines (4+ personen) of modellen met meerdere full spectrum stralers kan een hogere belasting optreden. In dat geval is soms een aparte groep in de meterkast nodig of, bij zware modellen, een krachtstroomaansluiting (400V).